#iPhone が熱くなるのは故障?原因と今すぐできる対処法

iPhoneを使っていて、本体が熱くなり「これって故障?」と不安になることはありませんか?
実は多くの場合、原因は使い方や環境にあります。
本記事ではiPhoneが熱くなる理由と、今すぐできる対処法をわかりやすく解説します。

出典元:photo by kaden-box

iPhoneを使っていて、本体が熱くなり「これって故障?」と不安になることはありませんか?
実は多くの場合、原因は使い方や環境にあります。
本記事ではiPhoneが熱くなる理由と、今すぐできる対処法をわかりやすく解説します。

目次

結論:多くは故障ではなく「使い方」と「環境」が原因

iPhoneが触っていて「熱い」と感じると、故障を疑ってしまいますよね。
ですが実際は、アプリの使い方や環境が原因で一時的に熱くなっているケースがほとんどです。
まずは、よくある原因と今すぐできる対処から確認してみましょう。

なぜiPhoneは熱くなる?よくある原因

iPhoneが熱くなる主な理由は次の通りです。

⚫︎ 負荷の高いアプリを使っている
動画視聴、ゲーム、ナビ、SNSの長時間利用。

⚫︎ 充電しながら操作している
充電+使用で発熱しやすくなります。

⚫︎ バックグラウンドで動作が多い
使っていないアプリが裏で動いている。

⚫︎ 周囲の温度が高い
夏場や車内などは特に要注意。

⚫︎ iOSアップデート直後
裏で最適化処理が走ることがあります。

今すぐできる対処法チェック

熱くなったときは、次のことを試してみてください。

① アプリを一度すべて閉じる

⚫︎ マルチタスク画面から不要なアプリを終了
⚫︎ 特にゲーム・動画系は優先的に

② 充電しながらの使用をやめる

⚫︎ 充電中は操作を控える
⚫︎ ケースを外して熱を逃がすのも効果的

③ 本体を冷ます

⚫︎ 直射日光を避ける
⚫︎ 風通しの良い場所に置く
※ 冷蔵庫などで急冷するのはNGです。

④ 設定を見直す

⚫︎ バックグラウンド更新を制限
⚫︎ 画面の明るさを下げる
⚫︎ 使っていない位置情報をOFF

やりがちなNG行動

以下のことは、逆効果になりがちなので注意が必要です。

⚫︎ 熱いまま充電を続ける
⚫︎ 厚手のケースをつけたまま使う
⚫︎ 高温の車内に放置する
👉 バッテリー劣化を早める原因になります

それでも頻繁に熱くなる場合は?

以下に当てはまる場合は、注意が必要です。

⚫︎ 何もしていなくても熱い
⚫︎ 電池の減りが極端に早い
⚫︎ 動作が重く、強制終了が増えた

この場合は
⚫︎ バッテリーの劣化
⚫︎ 内部パーツの不調

の可能性があり、修理や買い替え検討が現実的です。

よくある質問

Q. 熱くなると使い続けても大丈夫?

A. 一時的なら問題ありませんが、頻発するなら対策が必要です。

Q. 夏は常に熱くなりがち?

A. 環境温度の影響を受けやすくなります。

Q. ケースは外した方がいい?

A. 熱がこもる場合は外すと改善することがあります。

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